药材玛卡泡水喝有功效吗

药材玛卡泡水喝有功效，能起到降血脂、抗疲劳以及抗肿瘤等功效。

1、降血脂：玛卡当中富含亚油酸，可以清除血液当中的胆固醇，降低血液中胆固醇的含量，从而起到降血脂的作用，使高血脂、动脉粥样硬化以及动脉血栓等血管疾病的发作几率降低。

2、抗疲劳：玛卡当中含有的氨基酸、矿物质以及牛磺酸等成分，要提高机体免疫力和增强精力及体力的作用，而且玛卡中含有的玛卡酰胺物质，还能平衡人体内的荷尔蒙，可以很好的缓解疲劳的症状。

3、抗肿瘤：玛卡含有的多糖和芥子油等成分有保护细胞的作用，可以防止细胞受到损伤，还能抑制细胞癌变诱发恶性肿瘤，从而起到抗肿瘤的功效。

玛卡除了可以用来泡水喝完，还可以泡在高浓度白酒当中制作药酒，或者在炖汤时适量加入玛卡，都能起到比较好的保健功效和药用价值，不过马卡尽量不要跟其他有滋补中的食物或保健品同时使用，防止造成滋补过剩，甚至引发上火的情况，还会影响玛卡功效的发挥，还要避免长期使用，防止产生依赖性。