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玛卡枸杞泡水一般具有补益肝肾、滋补强壮、明目等作用，要注意合理的使用。
1、补益肝肾：玛卡枸杞泡水可以对肝脏起到补充的效果，增加肝脏的代谢能力，可以减少肝肾亏虚。
2、滋补强壮：玛卡枸杞泡水也可以起到滋补的效果，促进身体中的新陈代谢，有利于肝脏的排毒功能。
3、明目：玛卡枸杞泡水也具有明目的效果，可以减少视力昏花的现象，能够增加日常的生活状态。
除了以上作用以外，也可以提高睡眠的质量，减少失眠多梦的表现，减少烦躁不安。
答 陌上花、落败问#我的闺蜜去云南旅游的时候给我带了很多的玛卡回来了，我之前只知道玛卡是可以壮阳的，女人很少吃，想问女人玛卡的功效与吃法是什么？大众养生网小编解答：
答 △清月聊无痕╮问#我平时工作时间比较多，一直不喜欢运动的，现在体质不是很好了，有时候感觉很劳累的样子，据说是可以玛卡和枸杞泡水的，不知道有什么好处呢？大众养生网
答 霏琅咫天涯问#我老公在年轻的时候一直忙着奋斗，如今已经四十好几了，就想歇一歇，养养精神，但是对于房事是心有余力不足，听说吃黄金玛卡有用，就买了点，那会有什么副作
答 花季、莫浅忆问#最近有些感冒咳嗽，抵抗力下降，可能太过于劳累的原因，朋友说吃玛咖可以提高抵抗力，到底常吃玛卡具体有什么好处？大众养生网小编解答：玛卡中的营养价值
答 給了我依賴问#我和老公主要是存在着性生活不和谐的问题，现在我也是比较苦恼的，身边的朋友说玛卡是比较好的，我是女性比较的担心，对于人体会有哪些副作用的呢？大众养生
答 流血的世界问#最近微信朋友圈都快被黑玛咖刷屏了，说是很多功效。但是一直没有什么很全面的了解，想问一下黑玛卡的功效及吃法是啥啊？大众养生网小编解答：玛卡的吃法是多