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一般情况下，叶酸高的危害是可能会影响锌元素的吸收，导致身体容易出现缺锌的现象，如果孕妇身体内缺锌，可能会导致胎儿生长发育变慢，对胎儿造成不利的影响。
叶酸偏高通常是由于在平时日常生活中大剂量服用叶酸片，或者食用富含叶酸较高的食物引起的，比如苹果，橘子，橙子，香蕉等，如果服用叶酸过多，导致补充过量，可能会引起身体缺乏维生素b12，影响胎儿的神经发育，还可能会导致孕妇出现惊厥现象。
在妊娠期间注意调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，加强运动锻炼。
答 一般痛风的患者会出现尿酸高的症状，对于这类患者，平时的时候应该多吃一些含有碱性的食物，因为碱性的食物能够综合尿酸，所以尿酸高的朋友是可以喝茶叶的，因为茶叶是属于
答 叶酸主要是针对性女性朋友服用的。叶酸主要是女性备孕期间服用，为怀孕打好基础，做胎儿保健的食物，对于男性精子没有任何的作用。食用叶酸没有办法提高精子质量。男性想要
答 现实生活中叶酸其实是存在于很多食物中的，既有蔬菜又有水果。首先在蔬菜中叶酸最高的应该就要属于菠菜，所以建议怀孕初期的女性们一定要适当的食用一些菠菜，菠菜中的叶酸
答 醉死//溫柔鄉问#我听说在怀孕前三个月要注意及时的补充叶酸，这样可以防止宝宝出现神经管畸形，我想从水果中来汲取叶酸，不知道什么水果含有的叶酸最高呢？大众养生网小
答 像含叶酸较多的蔬菜有莴苣和菠菜，胡萝卜和西红柿中的叶酸含量也非常高，橘子和草莓中的含量也很高，但孕妇需要注意的是，也不能每天吃太多的叶酸，否则会对身体造成很大的
答 敷衍怎么演问#最近一段时间，姐姐怀孕了，医生建议姐姐在平时的生活中多吃一些叶酸，但是啊，吃什么好啊，含叶酸高的食物都有哪些啊？大众养生网小编解答：在我们的生活中