乳腺炎是最近几年比较常见的一种妇科疾病,一旦患上乳腺炎,一般会出现乳房部位发热的情况的,这会给女性的健康造成一定的影响。在最近几年,产后女性是患乳腺炎的主要群体。那么,女性产后易患乳腺炎的病因是什么呢? 乳腺炎的出现,会给女性的健康造成一定的影响,一定要及时的采取治疗措施。在治疗前,我们首先要了解其病因,针对不同的病因,采取合适的治疗方案,才能早日恢复健康。 一、产后的女性身体的抵抗力下降招致乳腺炎,新妈妈产后身体的抵抗力差,
山药奶肉羹的制作材料: 主料:羊肉(瘦)500克,山药100克 辅料:牛奶100克 调料:盐2克,姜25克 山药奶肉羹的做法: 1.羊肉、生姜文火炖半日; 2.山药洗净,去皮,切片; 3.取羊肉汤1碗,加入山药片煮烂; 4.加牛奶,调入食盐,煮二三沸。 健康提示 1.益气补虚,温中暖下。 2.适用于病后、产后经常肢冷,出冷汗,疲倦气短,失眠等症。 3.凡外感邪热或素蕴内热不宜用。 食物相克 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服
产后妈妈在欣喜之余,也有着不小的烦恼,因为她们发现自己的小腹依然凸出,丝毫没有恢复平坦的迹象,于是她们在照顾宝宝的同时,也开始寻找产后收腹的方法,专家介绍,运动和饮食结合起来,产后妈妈就可以轻松收腹。 在生了宝宝后,很多产后妈妈发现自己原本迷人的身段不见了,代之以大腹便便,好象还是怀孕五个月的样子,那么,怎么才能有效收腹呢?下面,我们就具体来了解下。 一、运动法 仰卧半起 注意是仰卧半起哦,锻炼时,先仰卧平躺,
盆腔炎在我们生活中是非常常见的一种妇科疾病,它的发病率在最近几年一直是呈上升趋势,给人们的生活造成了严重的影响。同时,通过临床调查发现,新妈妈产后如果不注意的话,很容易感染盆腔炎,给新妈妈们带来诸多的烦恼。因此,朋友们一定要提前做好预防工作。 新妈妈产后是盆腔炎的高发期,会给女性的身心健康造成极大的影响。因此,朋友们一定要从多方面做好预防工作,以远离盆腔炎的困扰。如下是预防盆腔炎的几个要点: 1、首先你应该有良好的产前保健,避
在电视里,我们看到很多人在生完孩子后马上就恢复了原样,但是现实生活中却不是这样的,在生了宝宝后,多数产后妈妈的腹部仍然还是很大的,看起来就好象怀孕5个月似的,而产后妈妈如果能做做美腹操,那是能让自己体形更快恢复的。 产后妈妈出现腹部肥胖的现象是在所难免的,因为在怀孕期间胎儿的发育会使腹壁肌肉拉伸过度造成的,所以,在产后需要通过锻炼来恢复体形,以下美腹操可以帮产后妈妈早日恢复体形。 1.仰卧床上,两膝关节屈曲,两脚掌平放在床上,
原料: 大米、糯米、黑芝麻、枸杞。 做法: 1、糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用; 2、坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅,为的是不粘锅底; 3、水开后转小火慢慢煮,大约煮四十分钟就好了,其间要搅拌几次; 4、等汤水乱乎了就可以关火了; 5、喝的时候浇上勺糖桂花。 功效: 适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。