专家背景
朱国江教授是中西医结合医院副院长、副主任医师，骨病新兴无创医学再生治疗专家，中华中医药学会会员。他师从国医大师刘志明、唐祖宣教授，从事中西医骨病医疗工作20年，积累了丰富的临床经验，尤其擅长治疗颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤等骨科疾病。
韧带损伤与肥胖的关联
肥胖会增加膝关节、踝关节等承重关节的压力，加速韧带磨损，加重损伤程度。体重每增加1公斤，膝关节承受的压力就会增加4-5公斤。朱国江教授指出，对于韧带损伤患者，科学减重是治疗的重要环节，能有效缓解症状，促进康复。
适合肥胖患者的减重策略
1. 游泳与水中运动：水的浮力可减少关节压力，同时消耗热量，是肥胖者的理想运动选择。
2. 适度力量训练：增强肌肉力量，提高关节稳定性，但需避免对韧带的直接冲击。
3. 饮食结构调整：控制总热量摄入，增加蛋白质和纤维素的摄入，减少精制糖和高脂食物。
4. 中医调理：根据个体体质，运用中药调理脾肾功能，改善代谢，达到健康减重目的。
治疗与康复建议
朱国江教授独创的接骨续筋粘合技术，对韧带损伤具有立竿见影的疗效。他建议肥胖患者应在专业医生指导下，结合中医手法、新兴医学再生治疗和无创技术进行综合治疗。治疗期间需注意避免剧烈运动，选择低冲击运动方式，循序渐进。
康复期应定期复查，根据恢复情况调整治疗和锻炼方案。同时保持良好作息，避免久坐久站，有助于韧带损伤的彻底康复和体重的科学管理。