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戒烟期间患者可以适量食用一些银耳，海带，猕猴桃，香蕉，橘子，苹果等食物通常能够起到比较好的清热润肺以及补充维生素和微量元素的作用，不仅能够为人体补充营养，而且还可以改善患者的紧张情绪，缓解戒烟引起的不适反应。患者也可以适量食用一些自己喜欢的小零食，能够缓解由于戒烟而引起的自身压力。
戒烟需要一定的时间过程，在此期间患者可以适当食用一些自己喜欢的食物，同时还可以寻求他人帮助，而且戒烟有助于身体健康，能够有效减少肺部损伤。
答 活出来气质！问#最近姨父总是咳嗽不断，医生说最好戒烟，但是姨父抽了几十年的烟很难戒掉，所以想买戒烟灵给他，但是怕戒烟灵会有副作用，请问用戒烟灵清肺好吗？大众养生
答 对于少部分抽烟的人来说，戒烟贴确实能够起到一定的戒烟效果。但是他在帮人戒烟的同时，也会对身体产生一定的伤害，比如说以下几种。一，戒烟贴由于是贴在喉咙上，所以很容
答 ⌒⊙冠盖满京华问#我吸烟已经有很多年的历史了，现在戒烟也算成功了，想借此机会清理肺部，但是不知道具体如何操作？有什么好的建议和方法？大众养生网小编解答：吸烟有害
答 拐过那、街角问#本人是一名中学老师，班上有几个学生由于交友不慎，染上了吸烟的恶习，现在想要戒烟，那么用何种方法对于青少年的戒烟是最有帮助并且效果明显的？大众养生
答 南瓜藤，就是南瓜上面长出的一种瓜蔓，对戒烟没有多大效果，如果是长时间吸烟，戒烟就比较困难，所以戒烟是一个漫长又辛苦的过程。这主要是靠个人的毅力，平时多做些其他的
答 画船听雨眠～问#我抽烟大概有十几年了，前段时间由于工作原因不让抽烟，可是我总是想抽的不行，无奈之下只好戒烟，可是我抽这么多年了，不知道怎么才能成功戒掉呢？戒烟有