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适合隔夜吃的菜一般是没有的，隔夜菜如果不当摄入，可能会对自身健康造成不利影响。
隔夜菜通常是剩菜，隔了一夜以后通常是不能吃的，不仅会因为流放置时间长。还可能会因为里面出现较多细菌滋生，不仅会导致营养物质流失，也会导致口感下降，还可能会出现肠胃不适症状，严重时会出现食物中毒，对于自身健康会造成不利影响，所以日常生活期间，尽可能避免吃一些隔夜菜。
通常需要多吃新鲜的水果蔬菜以及新炒的菜，能够补充体内所需营养物质，促进新陈代谢，帮助免疫能力提高。
答 乱世丶Hi丿神问#我的妈妈现在年纪大了一点，但是她还要每天坚持一定给我们做饭。不过妈妈有好几次把菜都烧糊了，不知道菜的糊味可以怎么去除？大众养生网小编解答：煮菜
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答 雨在倾泻问#最近胃不舒服，就像多吃一些小米稀饭，一般刚吃稀饭吃不下去，就随便吃点咸菜，但是咸菜对身体不好，那我想问问稀饭配什么菜好吃啊？大众养生网小编解答：稀饭
答 快乐悲伤的想念问#我因为在未成年的时候习惯手淫，导致我才结婚几年就出现早泄了，听说吃韭菜籽粉可以改变早泄，不知道韭菜籽粉都有哪些作用？大众养生网小编解答：生活中
答 不寐倦长更问#平时儿子最喜欢吃的菜就是红烧肉，除了红烧肉他什么都不吃，我觉得这样对他的成长不太好，红烧肉想配个蔬菜，红烧肉配什么菜好吃呢？大众养生网小编解答：红
答 这和音太缠绵问#煮鱼汤的时候发现自己的家里没有什么放鱼汤里面的菜，所以就想往里面放一些土豆来进行煮汤，但是不知道这样的话营养还会容易吸收吗？大众养生网小编解答：