吃螃蟹后吃什么水果好呢
吃螃蟹后吃苹果、菠萝、香蕉、桂圆、橘子、草莓等水果好。选择一些比较常见的结果,里面不含有较多的鞣酸成分,也不属于性寒的水果,可以减少对肠胃组织以及自身的影响性,也能避免出现腹胀腹泻等。
吃螃蟹以后需要多吃一些富含膳食纤维素的食物,能够满足身体需求,也能促进肠胃蠕动,有助于肠道内垃圾和毒素排出,有效预防便秘。螃蟹属于海鲜,可以补充体内所需蛋白质、钙、锌、铁、维生素等,所以体质增强会有帮助。少量吃螃蟹有助于自身吸收,减少对人体的影响。
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