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什么水果最美白呢?

什么水果最美白呢?

美白瓜果怎么吃

白永明

肤色比较暗沉的人,可以多吃一些有利于美白的食物,其中多吃一些水果,补充维生素还可以补充皮肤的水分,从而起到美白的效果。平时可以多吃草莓、芒果、柠檬、番石榴、猕猴桃、木瓜、苹果等水果,这些水果可以起到润肤、补水、美白的作用,还有香蕉、凤梨、葡萄、橘子、樱桃等,这些水果能为身体提供能量,促进体内代谢垃圾排出体外,还能起到排毒养颜、促进皮肤光滑美白的功效。

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