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空腹能去吃山竹吗?

相隔两地问

早上的时候出门没时间吃饭,随手就拿了几个昨晚买的山竹出来,想知道空腹的时候可以吃山竹吗?会对胃什么影响吗?

山竹空肚能不能吃

王喜萍

可以吃的,因为山竹含有丰富的膳食纤维,但是要注意的是山竹在肠胃中会吸水然后膨胀,所以过多的食用山竹可能会导致人的便秘,山竹含有的糖分是比较的高的,所以说肥胖的人应该少吃点,一般的人均匀的服用就行了,山竹对体弱和病后的人比较的适合去服用,山竹含有的丰富的蛋白质和脂类,对人的机体会有很好的补养的作用,对体弱不堪的人会有很好的调养的作用。

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