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榴莲的功效与作用有哪些?

不浪漫罪名问

榴莲虽然闻着很不好闻,但是吃起来却是很香的,我就十分的喜欢吃榴莲,平时总会买一整个慢慢吃,但是不知道榴莲有没有什么好的功效和作用呢?

榴莲疗效益处

薛庆鑫

榴莲有很高的营养价值,它不仅含有很高的糖分,还有很丰富的蛋白质以及维生素、脂肪还有钙、铁等微量元素,食用榴莲能够达到强身健体以及滋阴补阳的目的,榴莲能够帮助人体增强免疫力,它里面有很多人体内所必须的氨基酸,并且含量非常高,这些氨基酸与蛋白质能够参与代谢,从而提高人体的免疫能力,并且它还能治疗痛经,因为它属于热性水果,能够有活血化瘀的功能,从而缓解痛经的症状。

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