身体中的血糖高的人能吃饼干吗?
薛庆鑫
血糖高的人最好不要吃或少吃饼干,特别是,这直接关系到饼干中所含的糖分。因为饼干的主要成分一般是小麦,小麦和淀粉一般都是属于糖类物质,容易导致身体血糖升高,从而导致各种并发症的出现,一般吃饼干的话,建议吃一些无糖饼干,也可以吃一些粗纤维的饼干,帮助身体内过多的毒素、脂肪、糖分等排出体外。
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