哪些食物含胶原蛋白呢?
王喜萍
胶原蛋白是对人体非常好的一种物质，平时有很多食物都含有大量的胶原蛋白，多补充胶原蛋白可以起到延缓衰老、美白美容和养颜护肤的功效。平时大家可以多吃一些猪脚、猪尾、肉皮、鸡翅、鸡爪、鸭翅、鸭爪等很常见又富含胶原蛋白的食物，还有牛小腿、牛蹄筋也富含胶原蛋白，可以多食用一些。另外，鱼类全身都有很胶原蛋白，特别是深海鱼，平时可以多吃些鱼肉，多喝些鱼汤。
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经常吃胶原蛋白会变发胖吗？
答 脂肪才是造成人发胖的罪魁祸首，吃高热量高脂肪的食物会造成发胖。但是，胶原蛋白不含脂肪，所以吃胶原蛋白一般不会发胖。胶原蛋白主要是皮肤中才需要的，很多人吃胶原蛋白
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鱼胶原蛋白功效是什么？
答 淺唱、那悲傷问#我很喜欢吃鱼，特别是鱼眼睛和鱼头，总是觉得吃鱼的时候有胶质，我妈说这是鱼胶原蛋白，想问鱼胶原蛋白的功效是什么？大众养生网小编解答：鱼胶原蛋白其实
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胶原蛋白粉和蛋白粉的区别是什么？
答 成为最亲仇人问#最近在朋友家中看到一种胶原蛋白粉，我比较的好奇，是不是胶原蛋白是蛋白粉的一种呢？这两者有什么区别吗？大众养生网小编解答：蛋白粉是一种经过提纯蛋白
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胶原蛋白肽的作用都有什么呢？
答 第一，它对皮肤来说具有保护性，很多女性吃了胶原蛋白发现皮肤白里透红的其实都是它的作用和营养成分起到的，让人的皮肤看着白里透红。第二，强健骨骼。胶原蛋白肽的作用对
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鱼肝油当中有胶原蛋白吗？
答 微笑着离开问#鱼肝油是我们平时接触的比较好的一个东西，我听说胶原蛋白对人体有很大的好处，平时可以适当的摄入一点，所以我想问问鱼肝油里面有没有胶原蛋白呢？大众养生
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哺乳期可以吃胶原蛋白粉的吗？
答 胶原蛋白粉具有良好的美容养颜的效果，因为胶原蛋白粉当中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白这类物质能够延缓皮肤衰老。不过需要注意的是胶原蛋白粉也属于一种保健品，保健品
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