经期不适合吃什么水果才好呢？
金昌盛
女性在月经期间的饮食是应该注意的，尤其是不可以吃含有辣椒的刺激食物，就算是水果的话也是应该有所注意的。不可以吃寒性食物，水果中香蕉之类的食物都是不可以吃的。应该多吃一些苹果之类的温性水果才会是比较健康的。后期的饮食还是要注意不可以吃刺激的食物，多补充钙物质和维生素多的食物都是比较好的。平时多补充水分才会对皮肤比较好，注意要适当的运动排毒才好的。
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