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经期期间还可以喝酵素吗?

逼到死路问

我很胖以前一直都没有觉悟总觉得减肥很难,半个月前朋友推荐我吃酵素减肥,感觉还不错,可以现在来月经了我想知道现在还可以继续喝酵素吗?

酵素月经饮食禁忌

金昌盛

月经期间女性的身体是需要调理保养的,不能吃辛辣、生冷或刺激性强的食物,酵素一般是纯天然的水果制作而成,对身体没有危害,所以患者即使在月经期间也可以食用,但要注意饭后空腹食用,对肠胃不好,很容易反胃反酸。月经期间除了饮食女性朋友还要注意多休息,尽量不要熬夜、过度运动或者出现长时间玩电脑的现象。

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