冬天吃什么零食减肥好呢？
薛庆鑫
冬天单单吃零食是不能帮助自己减肥的，所以多吃一些可以减肥的食物，而且一日三餐都是不可少的。首先，推荐你喝一些海带萝卜汤，不仅能瘦身，还能促进消化，清理肠胃。具体做法是1、准备好山楂、海带、桂花、姜、萝卜等材料。2、萝卜先去皮切块，放入锅中大火煮开，再加入山楂、海带及姜片。3、等水开后转小火慢炖，等萝卜与海带煮熟后可加入桂花，煮十五分钟。
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