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孕妇能够吃海蛎吗?

抱紧硪丶好吗问

我现在怀孕有三个月了,现在吃的东西都会很注意,我都想要吃海蛎,可是我现在怀孕了,想知道孕妇能不能吃海蛎呢?要注意些什么呢?

海蛎怀孕能不能吃

金昌盛

海蛎是一种海产品,对于身体健康有很多的好处,海蛎中含有的蛋白质以及维生素是相当的丰富,可以提高足够的营养价值,在怀孕期间是可以吃海蛎,怀孕期间,女性朋友身体正处于一个比较脆弱的状态,是一人吃两人补的作用,母亲和胎儿是连体的,所以所需的营养比较多,吃海蛎可以促进胎儿的发育。但是在怀孕期间是一定要多吃一些有营养的食物,要保证营养充足,注意多休息,定期做产检。

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