海蛎有什么营养价值呢?
王喜萍
海蛎是一种很常见的海鲜,其中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素,多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素,而且用海蛎来炖汤或者是入菜能有很好的鲜味,这样能帮助增加人的食欲,另外平时在烧海蛎的时候最好要多放一些葱姜,这样能帮助很好的去处海蛎中的腥味,除此之外需要注意的是,海蛎是一种性寒的食物,所以如果有凉性体质的人最好不要多吃。
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