患有高血糖可以吃紫薯吗?
白永明
紫薯主要的成分是淀粉和蛋白质,而且里面也还有丰富的微量元素,经常食用紫薯是有美容养颜的效果,对于一些年轻人是很喜欢吃的,再说有促进减肥的功效,有助于肠胃的消化,因此患有高血糖的人,是可以吃紫薯的,但是也不可以使用过量会导致积食,平时的时候可以多食用一些其他高纤维的,例如一些青菜,芹菜,萝卜,大白菜等,都是可以多食用的。
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