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高血压高血糖吃什么水果好注意什么?

高血压高血糖吃什么水果好注意什么?

高血压怎么吃如何吃

白永明

高血压高血脂的人平时生活中水果应该多吃一些含糖分较低的水果,可以适当的吃一些类似于橙子柠檬这类的,这类东西中的甜份比较少,而且柠檬中的维生素对于身体还有一定的促进效果,能够有效的促进身体细胞的新陈代谢,除此之外,也可以选择吃橘子,当然自己在日常生活中一些糖分较高的食物要尽量的不吃,平时生活中要多加的活动,让自己的血压能够有效地降下来。

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