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月经期间吃什么帮助排毒?

冰似、绕指柔问

每次来月经的时候我就会出现便秘的情况,感觉自己的身体毒素非常的多,我很想快点排毒,我想请问一般在月经期间吃什么东西会有助于排毒?

排毒例假生理期

王喜萍

一般月经期间是不容易出现便秘的情况,患者可能本身就有便秘的现象,日常饮食不当或者是长期的节食都会导致便秘的现象,在月经期间患者应该多吃一点排毒的青菜,但是月经期间女性的身体非常的虚弱,如果没有得到良好的护理是很容易留下后遗症的,所以患者还是按时吃饭,多喝温热的水,一定不能吃生冷的食物,尽量少吃水果,多半水果都是属于凉性的。

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