老人吃什么对身体健康好?
王喜萍
老年人的消化系统不太好,而且牙齿在老了之后也没有年轻的健康了,所以要去给老人买一些东西还是要买一些老人容易消化的食物。可以买冲的东西给老人喝,奶粉,老年人的奶粉一般都是用来补充钙质的,因为老年人的骨头脆性大,年纪越大骨头越脆。还要选择一些核桃粉之类的东西,因为老年人的大脑容易忘事,而核桃正是具有改善记忆力的好帮手。
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