哪些零食吃了不会发胖呢？
金昌盛
如果怕发胖的话，最好不要吃零食，因为很多零食都含有很高的热量，而且很多零食都属于甜食，如果经常吃零食的话，很容易导致发胖。任何人都要有自己的饮食习惯，在一日三餐前，最好少吃零食。如果想吃零食，可以适当吃些低脂、低热量的零食。可以适当吃一些香蕉、香蕉片、苹果、苹果干、木瓜等，用水果代替零食，是最好的减肥方法。
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