吃腰子能够补肾吗?
王喜萍
吃腰子是可以补肾的,俗话说吃哪补哪,这个是有科学依据的,腰子中含有的营养素很丰富,主要是含有多种的矿物质,蛋白质,维生素。钾,镁,磷,钙等多种对身体健康有益的食物,适当的吃腰子是可以补肾,你可以用腰子和枸杞一起炖汤起来饮用,补肾的效果特别的明显,肾虚的人平常一定要注意加强锻炼,锻炼对于肾脏有很好得作用,可以预防肾虚的发生。
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