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红石榴功效有哪些

红石榴功效有哪些

红石榴好处益处

金昌盛

红石榴的作用是有很多的,有助于消化,对于高血脂和高血糖有很好的控制作用,还可以预防高血压、冠心病等,其中含有维生素C要比其他的水果多很多的而且其中含有的钙、镁、锌这些的矿物质也是很多的,其中的精华可以补充肌肤中所缺少的水分,会使得肌肤变得更加的明亮柔润,并且红石榴中还含有其他的抗氧成分花青素和红石榴多酚。对于实热积滞者、便秘者和患有糖尿病者都不适合食用,也要注意不能和西瓜、螃蟹、土豆一起吃。

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