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红石榴籽一般是可以吃的，但对于胃肠道虚弱的人群是不可以吃的。
如果只是少量的吞咽一些红石榴籽，一般不会对自身的健康造成影响，而且会随着大便排出体外，但如果自身的胃肠道比较虚弱，一般是不可以吃的，否则会对胃肠道产生刺激，甚至还会导致自身的胃肠道症状出现加重。
在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，可以适当的吃一些蔬菜或者是水果，这样能够及时补充体内所需的多种营养物质，还能够达到促进体质生长发育效果。
答 怕眼泪滑过指间问#今天我姐姐旅游回来，给我们都带来礼物。姐姐送了个石榴石给我，说是佩戴对身体好。那么，我就想请问，酒红石榴石的功效与作用有哪些呢？大众养生网小编
答 噯情冭噓偽!问#我姐从宁波给我买了一串红石榴石，说带了对身体很好，特别是来月经的时候，我想问红石榴石的功效和作用是什么？大众养生网小编解答：红石榴石是可以改善女
答 帘外雨潺潺问#我平常手上很喜欢带饰品，这一次外出旅游我姐姐给我买了一串红石榴手链，不知道带了以后对身体有没有好处呢？大众养生网小编解答：在很多旅游胜地都有红石榴
答 红石榴护肤是很好的，红石榴的果实里面，含有非常多的维生素C，还含有很多花青素以及石榴多酚，能够更好的排毒以及抗氧化。而这些营养物质就可以对身体当中的自由基进行中
答 红石榴的作用是有很多的，有助于消化，对于高血脂和高血糖有很好的控制作用，还可以预防高血压、冠心病等，其中含有维生素C要比其他的水果多很多的而且其中含有的钙、镁、
答 石榴里面含有丰富的维生素C和B族，糖类，脂肪，有机酸，镁，钾，钙等等的矿物质。用它制成的红石榴水具有美白去黄，排毒养颜，抗氧化，改善暗沉肌肤，保持等的作用。每天