大众养生网

体寒的人一般吃什么可以改善?

故事在繼續问

我是体寒的体质一到了冬天我就特别的怕冷,手脚总是冰凉冰凉的,而且我还会经常的拉肚子,我想请问一般体寒的人吃什么食物可以改善?

体寒如何食用食用方法

白永明

体寒的人到了冬天是非常痛苦的,不仅手脚很容易发凉同时患者还会经常出现腹泻腹痛的情况,多半都是由于着凉而引起的,患者在日常的饮食中要多吃一点温补性的食物,可以吃萝卜排骨汤、鸡蛋羹、胡萝卜等等,在冬天尤其是不能吃寒性大的食物特别是生冷的食物,不能吃生的菜,如果凉性比较大可以自己煮生姜水喝,这对于驱寒来说是非常有帮助的,除了饮食还可以多泡脚。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>