脚如何保暖效果好呢？
白永明
坚持睡前用热水洗脚。有人把用热水洗脚视为重要的保健功法之一。的确，睡前用温水泡脚15～20分钟，热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，又能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛。还可改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健的作用。但要注意防止烫伤皮肤，温度应以40—50摄氏度，时间以半小时内为宜。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
过期的暖宝宝还能继续用吗？
答 雨打、芭蕉残问#我平时的体质就是属于寒性体质的那种，有很多的时间都是浑身比较寒冷的，现在来月经感觉肚子疼痛，但是发现我的暖宝宝过期了，不知道还能不能用呢？大众养
-
吃什么可以养卵巢又暖子宫？
答 卵巢和子宫是女性身体的生殖器官，卵巢主要是用来产卵和分泌女性的激素，在平时的生活中，需要进行有效的护理，在饮食方面的调理主要是要是多吃一些高钙、维生素E和维生素
-
男生冬天穿什么鞋子可以保暖？
答 如果没有你﹑问#我在冬天时比较怕冷，基本上天天脚都是冰冷的。我感觉这样很难受，那在平时究竟穿什么样的鞋子能够保暖御寒呢？大众养生网小编解答：男生在冬天时为了保暖
-
冬天腿冷穿什么注意什么？
答 ≮我的壞脾氣≯问#自己一到冬天就容易出现腿冷的情况，感觉非常的奇怪，也非常的难受，想知道自己冬天腿冷的话应该怎么办呢？要穿什么样的东西？大众养生网小编解答：冬天
-
冬天穿丝袜不会冷吗？
答 永远沉入海底问#我冬天的时候特别的怕冷，每天都要穿很多的衣服，可是还是感觉很冷，我的一个朋友说穿丝袜不会冷，我感觉很奇怪，这是真的吗？大众养生网小编解答：冬天怕
-
暖胃保健品有哪些呢？
答 你还爱着他问#我今年60多岁了，最近总觉得胃寒，每逢吃东西的时候，总感觉到胃部非常不舒服，我想问一下，暖胃的保健品有哪些呢？大众养生网小编解答：从上面讲述的情况
相关文章
更多>- 1. 做不到这八点千万别裸睡
- 2. 天气渐凉 七大妙招让女性保持身体温暖
- 3. 秋季养胃为首 8招护肠胃保健康
- 4. 五个好习惯调理内分泌失调
- 5. 补肾壮阳十大秘方让男人成为肾斗士
- 6. 紧身打底裤致皮肤过敏，冬季保暖怎么穿？
- 7. 冬季饮食要做4个改变
- 8. 冬季养肾警惕五个危险信号
- 9. 姜糖水晚上能喝吗
- 10. 艾叶红糖煮鸡蛋
- 11. 脚裂口子怎么办
- 12. 护膝哪个牌子好，什么牌子的保暖护膝效果好
- 13. 秋季五大妙招教大家预防皮肤瘙痒
- 14. 自制婴儿睡袋
为你推荐
更多>- 1. 干燥的暖气房里怎样补水保湿
- 2. 秋季哮喘高发期 教你三招不犯病
- 3. 老人怎么穿保暖内衣更健康
- 4. 过期的暖宝宝还能继续用吗？
- 5. 冬季养生最重要是防寒保暖
- 6. 准妈妈冬季如何保暖
- 7. 冬季跑步需要补水更需要保暖
- 8. 使用睡袋提高保暖度的方法你知道吗?