使用睡袋提高保暖度的方法你知道吗?

养生专家 2013-02-04 00:00:00

使用睡袋提高保暖度的方法你知道吗?健身教练介绍说：使用睡袋要注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。

所以，在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用放水袋密封起来。睡袋受潮后，在条件允许时要尽快晒干或风干，潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变。

使用睡袋时，提高保暖程度的方法有以下几种：

配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的;

把睡袋穿在身上

有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热;

睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物(淀粉，糖类);

穿一套长的保暖内衣和干净袜子会非常有效;

当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上;

和更多的人挤用一个帐篷;

在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子;

生堆火。这么多方法，关键的时候不妨试试。

以上就是使用睡袋时提高保暖程度的方法。棉睡袋无论是羽绒睡袋或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量不要压缩起来保存尽量保持睡袋的蓬松，适当的晒一晒也是不错的方法。

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