苹果肌下垂怎样锻炼比较好?
王喜萍
首先,我们用两手的食指在颧骨上轻轻的划圈。然后用食指的手指头肚慢慢的向下推压一直到眼睛的卧蚕部位,用大拇指头肚向上推压颧骨下方的苹果肌肉。之后用刮眼眶那种手的姿势,扣在眼睛那个位置的颧骨上,轻轻按压。来回数次一定要坚持。最后将拇指和食指相扣按摩苹果机。如果可以坚持这么练习的话,不仅可以使得面部肌肤光滑有弹性,更可使得你的苹果肌富有弹性。
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