湿热体质经常容易长痘怎么办?
王喜萍
根据科学家的判断,可以选择饮食方面的调整,饮食一般都要十分的清淡的,主食可以选择绿豆或者是莲子等等的还有矿物质的食物。肉食则可以选择鸭肉或者是兔肉等等的具有蛋白质的食物。蔬菜则可以选择冬瓜或者是苦瓜等等的含有机酸的食物。水果则可以选择哈密瓜或者是梨子等等的水果。苦的食物可以清热去火,对身体上面的湿热的去除十分的有效果。
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湿热体质做艾灸对身体好吗?
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