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吃什么中药补肾气?

伪装灬那么累问

我的头发原先都是很光泽的,自从工作之后,头发质量一天不如一天,医生说我这是肾不好引起的。吃什么中药补肾气?

补肾怎么吃如何吃

金昌盛

如果肾虚的话,那么头发就会出现很多问题,比如容易折断、失去原有的光泽、容易掉头发等等。女人补肾气,可以吃一些核桃仁,对肾脏有一定补阳的作用。同时还可以帮助女性润肠通便,可以治疗动脉硬化、心血管疾病。此外,可以吃一些白果,也叫做银杏,炒熟之后吃几颗。白果不但可以补气养心,同时还可以益肾滋阴。山药也能够补肾、益肾填精,肾虚的人应该多吃。

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