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可以降血糖的食物有哪些呢?

可以降血糖的食物有哪些呢?

降血糖吃什么怎么吃

薛庆鑫

从上面讲述的情况中可以看出,如果出现糖尿病血糖比较高的话,最好在医生的指导下使用一些药物进行控制,同时在饮食上多注意,可以适当吃一些降糖的食物,比如洋葱,南瓜,黄瓜,苦瓜,菠菜,小扁豆,银耳等等,都有很好的降血糖的功效,另外还有一些水果也有降糖的效果,比如橘子,李子,梨,甜瓜,荔枝,桃子,猕猴桃等,但需要注意的是,无论食用哪一种食物,都不要过量,可以适当吃一些。

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