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按摩哪个穴位补肾呢?

枫叶的季节问

最近一段时间,总是有腰膝酸软的症状,我感觉自己有肾亏的症状。我还听说按摩穴位可以起到补肾的作用,请问,按摩什么穴位可以补肾呢?

补肾怎么按摩如何按摩

金昌盛

想要壮阳的话,不妨坚持按摩关元穴,关元穴在肚脐下三寸的位置,又叫做下丹田,经常的按摩这个穴位,可以起到培元固本、补肾壮阳、温经活络,补虚理气的作用。如果想要补肾强肾,不妨坚持按摩人的腰眼,如果有腰酸背痛的症状,就可以试一试,非常的管用。老年人如果经常的揉腰眼,可以让腰背挺直。但是在进行穴位的按摩的时候,一定要认准穴位的位置,而且力度要适宜。

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