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生完孩子之后怎样才能瘦肚子?

庸人自扰梦问

最近生完孩子之后感觉有肚子,不管用什么方法肚子上面的赘肉就是瘦不下来,而且还经常会反弹,请问应该要怎么瘦呢?

瘦肚子产后怎么瘦

薛庆鑫

这个东西没有什么捷径,平时的时候要注意控制饮食,通过运动瘦身的方法,经常的锻炼自己,瑜伽是一种非常好的方法,做仰卧起坐,练习呼啦圈可以很好的瘦腰,不应该要选择依靠服药作为主要的减肥方法,平时的时候一定要有耐心和恒心,坚持就是成功,减腰腹部上面的肌肉最重要的就是要转呼啦圈和跑步之类的,也可以选择使用一种瘦体霜瘦腰的效果也是非常不错的。

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