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经常吃榴莲会长胖吗?

雨打芭蕉残问

我家有很多的榴莲,前几天我吃了榴莲,就觉得自己有一点胖,自己对这一方面也没有什么了解。那么,吃榴莲会长胖吗?

榴莲发胖变胖

金昌盛

榴莲含有非常丰富的蛋白质和脂肪,食用后不会长胖。榴莲的味道非常适合人们促进食物吸收的功效,虽然榴莲很不错,但是不能多吃,如果你的肠胃不能完全吸收营养,你就会上火。如果觉得自己吃的多了,那就再吃一两只山竹,如果找不到山竹,也可以吃一些红毛旦,这样就能起到降火的作用了。榴莲吃多了还是会长胖的。

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