湿热体质的人怎么调节比较好？
金昌盛
饮食上要多吃新鲜的瓜果蔬菜上，清热化湿的食品多吃一些也是非常不错的选择，此外，还需要多吃一些富含维生素和矿物质的食物。少吃调料味太重的食物，平常吃饭也不要吃的太饱，不仅如此，烟酒也是要戒掉的。因为烟酒也会使得我们的身体湿热不断，延误病情。此外平常最好住在干燥并且向阳的房子里。多穿棉质少穿化纤的衣服。除此之外也要保证自己劳逸结合才行。
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湿热体质做艾灸对身体好吗？
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