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睡前喝啤酒能减肥吗?

睡前喝啤酒能减肥吗?

啤酒晚上瘦身

金昌盛

很多人都认为,睡觉前喝一点啤酒可以更有利于入睡,不用去吃安眠药就可以摆脱失眠的困扰。但是,这种情况在现实生活中是不会出现的,睡觉前喝啤酒助眠是错误的观点,甚至可能会让失眠更严重。而且,睡觉前喝啤酒是不利于减肥的,所以千万不要相信这种减肥方法。睡觉前喝啤酒不但影响自己的睡眠,还会影响身体的消化,而且会抑制身体的排毒功能。

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