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经常晚睡会瘦吗?

经常晚睡会瘦吗?

晚睡熬夜变瘦

王喜萍

在平时经常性晚睡一般不会让人变瘦,相反会让身材逐渐发胖,这是因为在熬夜时会严重影响到肝脏、脾脏等器官的排毒功能,从而导致大量毒素和代谢废物的堆积,长时间下去就会让体重增加。另外,熬夜对身体健康还有其他方面的不良影响,尤其是皮肤表现比较明显,会出现黑眼圈、眼袋,也会长出痘痘,还会让精神变得萎靡,自身免疫力会随之大大下降。

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