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每天吃茶叶蛋能减肥的吗?

与君、尘归尘问

我的身材特别不好,我试过很多的减肥方法都没有效果,朋友告诉我可以每天吃一个茶叶蛋来减肥,请问这是真的吗?

茶叶蛋瘦身怎么减

薛庆鑫

现在的人减肥都用过了很多的方法,减肥药,减肥茶,减肥操,层出不穷,最近几天更有着茶叶蛋减肥法。每天吃一个茶叶蛋并不能起到减肥的作用,只是茶叶蛋的热量特别低,并且还含有大量的营养物质,所以将茶叶蛋作为减肥餐来食用才会有减肥的作用,也就是将茶叶蛋当为主食来可以起到减肥的作用。如果真的想减肥的话,还是建议多多运动,每天至少保证锻炼一小时以上。

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