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睡前喝醋能瘦肚子的吗?

睡前喝醋能瘦肚子的吗?

瘦肚子食醋睡觉前

白永明

每天喝一点醋其实对身体是有好处的,但是一般来说喝醋不要在晚上喝,可以选在在饭后三十分钟喝一点醋,但是不要喝太多了。在晚上喝醋会增加身体消化器官里面的酸的浓度,会使我们的消化系统遭受到不必要的影响,不仅不能够达到近非得目的,甚至还可能会增肥,这就是得不偿失了。减肥其实可以少吃一点,平时多运动,比如说瑜伽、散步、跑步、跳绳等等运动都是可以达到减肥的目的的。

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