月经期间是否能够吃薏米呢?
白永明
经期最好不要吃薏米,因为薏米本身就是凉性的食物,所以在月经期间多吃可能会对身体有一定的影响,另外建议月经期间也要注意避免吃西瓜或者是冬瓜之类的食物,最好是能够多吃一些红枣或者是红豆之类的,这些食物都是热性的,而且还能帮助补充气血,对月经期间的女性很有帮助,另外月经期间女性也可以在晚上睡觉前用热水泡脚。
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