胡萝卜生吃的功效与作用有哪些?
薛庆鑫
没错,胡萝卜对人体非常的有好处,特别是对于一些身体特别虚的人,所以,胡萝卜是我们日常生活中比较靠谱的保健品。对于经常用眼一族来说日常如果常吃胡萝卜的话,就可以起到一个缓解眼疲劳,促进生长发育,维持正常视觉的作用,对防治干眼病,夜盲证具有很好的效果,由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜。胡萝卜中的木质素能够提高机体的免疫力,同时当胡萝卜素转化为维生素A还有助于增强机体的免疫功能,起到一个间接消灭癌细胞的作用。
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