晚上睡觉不能穿袜子？
白永明
睡觉的时候最好还是把袜子脱掉，首先，脱袜子睡觉会让脚部得到放松，这样血液循环会更顺畅，疲劳感也会更容易消除。其次，晚上脱袜子睡觉，也更卫生。因为袜子的材质容易吸附一些灰尘，所以穿袜子睡觉会让被褥沾上一些灰尘和一些细菌，对身体是非常不利的。况且，脱袜子和不脱袜子不会影响脚部的温度，脱袜子反而更有利于身体健康。
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