牛膝的功效和禁忌是什么呢？
白永明
牛膝的功效主要有以下一些功效，首先是可以对于我们身体贫血的情况进行一定的缓解，尤其是对于平时经常会头晕眼花，以及晕倒的人群而言，吃牛膝可以缓解身体不适的情况，男性经常吃牛膝的话，有助于补肾壮阳，缓解肾气不足的情况。第二个是通过吃牛膝，大家可以舒经活血，尤其是大家如果摔伤以及风湿病的话，可以消除身体水肿的情况，缓解淤血。
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