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吃多了南瓜会发胖吗?

吃多了南瓜会发胖吗?

南瓜长胖变胖

薛庆鑫

南瓜是一种蔬菜,一般个头较大,在餐桌上很容易看到它的身影。南瓜的吃法比较多,鲜嫩的南瓜可以直接来吃,和青椒一起炒着吃很好吃哦。比较大的南瓜一般都可以蒸南瓜糕来吃,还可以做南瓜粥吃,家里的老少皆宜,是完全可以适合家里吃的家常菜。南瓜所含的营养是非常丰富的,多吃南瓜是有好处的,吃南瓜不会发胖哦,还能促进消化,润滑肠道,所以不用担心。

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