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杏仁吃了会让人上火吗?

无奈风吹雨﹏问

我是一个嘴闲不下来的女孩,平时总是不停的吃零食,瓜子、杏仁是经常会买的,现在听说常吃杏仁会让人上火,是不是这样呢?

杏仁热气注意事项

金昌盛

杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种,甜杏仁是一种比较健康的食品,适当的吃一些可以控制体内的胆固醇含量,还可以降低心脏病的发病几率;苦杏仁一般是做药用的,可以起到润肺、平喘的作用,这种杏仁不能多吃,吃的多了就会引起中毒的。而杏仁性温,吃的太多,也会导致上火的。甜杏仁虽然毒副作用比较小,但是吃多了对身体也不好,所以即使的甜杏仁一次的食用量也不要太多。

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