月经期间会不会变胖?
王喜萍
月经期间同往常一样,过度的食用高热量的食物是一定会发胖的这点毋庸置疑,发胖的原理就是将身体本身不能用完的热量储存在身体里使用,经期的女性身体处于一个比较虚弱的状态,这时候代谢速度会比往常更慢,如果过度摄入高热量的食物的话当然会胖。有的女性在月经期间吃的多,却不见胖,是因为很大一部分营养有来支付造血了。建议月经期间注意营养物质的补充。
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