如何补精气神的呢？
王喜萍
如果想要补充精气神，主要是可以通过饮食疗法，或者是搭配一些药物治疗，饮食方面可以多吃点含有蛋白质的食品，比如鸡蛋豆制品等，药物方面主要是补充身体内维生素e，同时要注重身体锻炼。而且要保证有一个好的睡眠质量，日常生活的调理非常重要，病情比较严重的就会导致头晕，全身无力等多种问题。中医认为主要是气虚引起的，所以要长期配合中药调理。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
吃什么能够达到补精气神的效果？
答 那些、小感动问#我感觉自己这段时间总是有很严重的乏力现象，这个人就很虚弱的样子，我想要通过饮食补一下自己的精气神，可以吃哪些东西呢？大众养生网小编解答：很多食物
-
怎么补精气神效果比较好呢？
答 你可以从饮食方面入手，补精气神，一些富含蛋白质的食物是很好的选择，日常生活中可以多吃一些鸡蛋、瘦肉等食物。另外缺乏维生素也会导致出现精气神不足的现象，你可以试着
-
精气神不足怎么办才好？
答 ⌒⊙冠盖满京华问#虽然新年后才上班，但是感觉自己的精神面貌很是不好，无法积极投入到工作当中来。不知道有什么办法可以缓解这种现象？大众养生网小编解答：可能是因为假
-
到底如何提高精气神？
答 精气神比较差多半是因为自己长期的熬夜或者是工作压力比较大，导致自己身体的负荷过重，身体无法承受，身体产生的能量无法满足身体所需要的能量消耗，这会使身体感到，困倦
-
精气神不足到底怎么补？
答 残阳照、墨痕问#现在感觉整天无精打采，一干点活就感觉非常的劳累，整天就想睡觉，但是睡完了以后还是想睡觉，精气神不足到底应该怎么办？大众养生网小编解答：清溪神不足
-
女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
更多>- 1. 五大信号预示湿气重
- 2. 夏季要养好自己的精气神
- 3. 每天坚持1个小动作保你不得肝癌
- 4. 了解并消除你的自我精神
- 5. 气虚质--养气养出精气神
- 6. 好的精气神让你更加健康
- 7. 常练习气功是否易患精神障碍
- 8. 养成7个好习惯，养足精气神！
- 9. 没精神没力气是怎么了？
- 10. “三寡”养出“精气神”
- 11. “精气神”可以通过哪些方法来提升
- 12. 干煸四季豆开胃益气养精神！
- 13. 女人怎么样做才能养好精神气
- 14. 风油精(精气神)的说明书
为你推荐
更多>- 1. 吃什么能够达到补精气神的效果？
- 2. 怎么补精气神效果比较好呢？
- 3. 气虚质--养气养出精气神
- 4. 精气神不足怎么办才好？
- 5. 好的精气神让你更加健康
- 6. 到底如何提高精气神？
- 7. 精气神不足到底怎么补？
- 8. 女人什么时刻最希望被插入？