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羊肉炖藕功效是什么呢?

我会等你问

我平时在饮食方面比较讲究,一些对于身体没有好处的东西是很少吃的,所以比较注重养生保健,听说羊肉炖藕比较好吃,对于人体具有哪些功效呢?

羊肉作用益处

王喜萍

羊肉是属于温热性的东西,吃多了是容易上火的,一般建议搭配着比较清淡的蔬菜一起吃,能够起到解毒去火的作用,喝汤的话,最好在里面加入一些中药成分,比如麦冬,生地,人参等药物。最好是把羊肉和生姜片一同放在沸水中煮3分钟左右,这样能够去除羊肉的腥味,然后再放入一些调味品,比如葱,干椒,八角等调味品,主要的功效就是养生补肾,但难以消化,建议再搭配一些促进肠道消化的食品。

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